一日之计在于晨，一天之餐在于早餐，这是现在很多养生专家的说法，但一天的早餐确实很重要。我们的传统早餐就是包子大饼油条稀饭，特色点的如热干面肠粉等，西方点的如面包牛奶等，而出了国门，各个国家的早餐确实琳琅满目令人垂涎，不管好吃不好吃，那种营养组合就值得学习了，而且不同国家的早餐似乎也反映了不同国家的性格，英式的讲究、法式的浪漫……不同国家的早餐也有不同的性格！
英式早餐，很丰盛吧，它必须有豆，香肠，腊肉，鸡蛋，蘑菇，土豆煎饼和烤面包片。当然，它还应该有一杯茶
古巴早餐，通常由一撮盐英寸烤独特的古巴面包和黄油切成长条，搭配加牛奶加糖的咖啡。
波兰早餐，当地人称为Jajecznica，波兰传统的早餐包括炒鸡蛋，定制kielbasa片覆盖，并加入了两个土豆煎饼。
西班牙人的早餐快餐，Pan a la Catalana或者Pan con Tomate，只要擦一些面包，新鲜大蒜和大量成熟的番茄，然后用橄榄油和盐小雨。和配奶酪，火腿或香肠一样完美。
巴西人的早餐，其实是各种面包和烤肉。
意大利早餐，Croissant加上一杯卡布基诺，很小资。（好少）
冰岛早餐美食：击退黑暗，冰冷的早晨丰盛的热早餐，这里需要的是什么。 Hafragrautur，或燕麦片，撒上一些葡萄干或坚果在上面，还有红糖不可少。
威尔士的早餐：冒泡奶酪吐司。
丹麦的早餐：营养最高分。在丹麦人的早餐盘，你会经常发现黑麦面包，奶酪，香肠，火腿，香肠，蜂蜜，果酱和巧克力。
阿拉斯加的早餐，驯鹿肉、鸡蛋加面包。
传统的德国早餐，香肠、黄油面包加咖啡。
夏威夷早餐，水果是主打，当然还有面包圈，但是如果你打算去冲浪，或许得再多吃些什么。
瑞典人的早餐，被称为“Pannkakor”的博饼，果味充盈，相当好吃。
葡萄牙的早餐是简单的羊角面包和咖啡，当然，还有阳光。
澳大利亚人的早餐最关键的一样东西就是Vegemite（一种涂抹于三明治或吐司面包上面的深褐色咸味酱）。
菲律宾早餐，本地水果之王芒果、稻米、小香肠，加上搭配鸡蛋和蒜瓣油的面包。
法国早餐，牛角面包，和压碎的杏仁、奶油、巧克力搭配在一起，是多么美味。
经典的美式早餐搭配，厚饼加上蓝莓酱，搭配培根。
美味的摩洛哥传统早餐，往往是不同种类的面包，带着特制得酸辣酱、芝士、火腿。
土耳其早餐
约旦的早餐
委内瑞拉的早餐
哥伦比亚的早餐
埃及的早餐
日本的早餐
马来西亚的早餐
蒙古的早餐
伯利兹的早餐
印度的早餐
苏格兰的早餐
泰国的早餐
阿根廷的早餐
爱尔兰的早餐
加拿大的早餐
墨西哥的早餐
秘鲁的早餐（要不要这么丰盛啊？）
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本帖最后由 mx5l8 于 2012-7-30 12:26 编辑 ]
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