[求助] 电脑插入耳机或音响有杂音，求解决

小弟机器的配置：

CPU:英特尔 酷睿 I3 530 正品原盒
内存：金士顿（KingSton） 2G DDR3 1333 *2
主板：技嘉 GA-H55M-D2H 主板

机箱：动力火车机箱 绝尘侠 X3
电源：航嘉电源 冷静王钻石版 2.3+ （额定300W）189米啊 唉~~~
硬盘：WD/西部数据 500G AADS 32M 绿盘

风扇： LED灯 F-126 12cm 机箱散热风扇。
显卡：集成
声卡：集成



  听歌的时候，换歌时，吱吱声特别明显，还有进入移动硬盘的时候，声音骤然提高。



  求教育。

  

  我找到几种原因：1.静电,解决方案，除静电，问题是怎么除呢？

                        2.主机电源未接地  怎么才算是接地，要怎么接啊。

                        3.驱动。 更新驱动和调整小喇叭里的麦克风调静音，这个无效。



  拜谢。