syq-1-ok 发表于 2021-2-13 02:08 只看TA 12楼 |
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其实吧我之前也有过这样的烦恼,特地去看了医生,医生说我这个年纪几次都没问题,但是平常一定要注意锻炼身体,不能久坐不动,这样才伤身。 |
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whzyg841028 发表于 2021-3-26 21:29 只看TA 15楼 |
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我也有这样的苦恼 每次登陆网站 下载视频和看小文章 就想着撸一发,这样持续很多年了,感觉危害还是有的,最起码30多岁的年纪已经感到 腰酸背疼了,但是每次不撸不舒服,还是适可而止吧! |
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13986467260 发表于 2021-3-28 00:04 只看TA 17楼 |
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最好一个星期3次,不能太多 |
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