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过度手淫对身体总有点影响的，比如会射的比较早，性器官短小。正常的手淫还是有必要的，可以缓解压力。90%的男生有有这种习惯的，20%的和你一样。自己克制一下，不要过多就好了。减少手淫后功能会恢复正常的，最主要的有个良好的心态。想多了反而不好！就当那是一种消遣。年轻人没什么的，你也不算很过度！呵呵 。