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[保健养生] 手艺活多了，有啥好的养生保健方法？

wan25845

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1楼 大 中 小 发表于 2024-11-28 22:19  显示全部帖子
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原地深蹲，每组20个，做四组，别太多，容易受伤，一两天就见效。

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