逍遥长风

这岁数频次多些没什么大问题，关于时间问题一般都是心理作用，毕竟熟悉你自己的小弟的不就是五姑娘吗？要是有些顾虑，那就多吃肉蛋，韭菜，生蚝之类补锌的，你这年龄还不用服用增加睾丸素的补剂，就像前面楼上说的，平时保持一定有氧运动，游泳，慢跑之类，另外可以做些凯格尔运动。至于其他的比如平时入厕保持提肛吸气之类长期保持的

本帖最近评分记录

• 汝貞 金币 +6 认真回复，奖励！ 2023-5-5 08:06