补钙其实不是一朝一夕的,要靠一二碗汤补充,明显不现实,经常喝还是有好处的,咱不是图个口福和实惠么.但有的砖家否定骨头汤的营养,基本可以无视了,这帮狗屁砖家简直就是满口喷粪,难道还要信满大街的保健品广告啊?骨头汤好喝,靠谱!

jr19810000

要多烧一会才会烧出来哦，最喜欢喝骨头汤，还有里面的骨髓了，好吃

之前 被误认为 骨头汤没有钙。。让我基本都专注牛奶 而喝牛奶了

呵呵，的确要多熬啊，我以前同学母亲是医生，让她儿子喝熬的粉碎的骨头，人长得高啊

jakekapa

补的啊，一般我冬天抽筋的时候，就会煲骨头汤喝，效果很好！

fengqingy

除了钙，加入适量的食醋也会使镁、钾、锌、铁、铜等矿物质溶出量增加，而且加醋量多时含量更高

骨头汤的白色应该是油水混合物，估计没什么钙，多喝牛奶才是王道

喝骨汤习惯的人，建议烹制骨汤时加适量食醋，既可改善骨汤风味，又可从中获得更多的钙等矿物质，经常食用方可达到促进身体健康的目的。
我向来都是这牙膏

午夜的红茶

好喝就行，到底补钙还是不补钙谁都不知道，以前穷人家的孩子没汤喝不也一样人高马大，现在条件那么好还是有人缺钙，呵呵。

有是有一定量的钙，但貌似没有多少，只是国人认识上的误区，听说和和馒头含钙量差不多。