dysey80

喜欢吃烧烤的人最常烤的是肉和海鲜，但这些食物的热量和脂肪都偏高，今天介绍一款健康又好吃的黑椒烤杏鲍菇，只需要把材料腌一下，就可以尽情享受烧烤的美味。

食材
杏鲍菇
黑椒酱
生菜
方法/步骤
1
主料杏鲍菇洗净。

2
切成片，不能太薄了。

3
把杏鲍菇放入保鲜盒内，放入2大勺黑椒酱拌匀。

4
盖上盖子腌制入味，我腌了一夜，其实不用这么久。

5
烤盘预热一下，刷一些植物油。

6
放入杏鲍菇片煎至熟透即可。

注意事项
没有烤盘的话就用平底锅，一样的。
其实腌制一两个小时即可，杏鲍菇很好入味。
黑椒酱的味道已足够，不需要添加其他调味料，推荐李锦记家的黑椒酱。