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[转帖] 免揉面韭菜盒子[15P]

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免揉面韭菜盒子[15P]



-----【免揉面韭菜盒子】-----
【面皮】 面粉300克,面粉用凉水适量
【馅料】 鸡蛋3个,韭菜1把,小胡萝卜3根,红薯粉条1碗,盐适量,油适量
【制作过程】1. 材料准备好:中筋面粉,面粉用的凉水,鸡蛋、韭菜、胡萝卜、凉水泡软的红薯粉条,盐、油;



2. 先来调面糊:面粉中逐量倒入凉水,用勺子不停地搅拌,舀起一勺面糊,能顺畅地流下来而不是滴下来;如果有小疙瘩可以过筛,面糊越细腻,摊出来的饼越光滑细致;面糊放一旁饧15分钟;



3. 利用饧面糊的时间来处理一下馅料:炒锅中倒适量油,把打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子不停搅拌,使鸡蛋逐渐凝固并形成均匀的鸡蛋块,晾凉后使用;



4. 韭菜洗净,甩掉叶间多余的水,切碎;



5. 胡萝卜用擦丝器擦细丝,如果太长可以用刀切短;



6. 泡软的红薯粉条切断,长度约在2公分;



7. 将韭菜、胡萝卜、红薯粉条、鸡蛋碎、盐同入一碗,充分混合均匀;不用担心出汤,因为红薯粉条的作用就是用来吸汤的;



8. 不粘平底锅加热,把一勺面糊倒入锅中,用小刮板迅速将面糊摊开,面皮很快就由白色变透明了,翻面再煎5秒钟;没有刮板可以用大勺子将面糊摊开,圆形、长形面片都可以;窍门:不粘锅里不放油,直接倒面糊;火力要小,防止面糊一入锅就受热变熟;



9. 摊好的面皮放在大盘子里,表面刷一层薄油防止撂起来后粘连;



10. 所有的面皮都摊完了,现在来包“盒子”:取一张面皮,中间放适量馅;



11. 上下对折,将剩余的面糊用刷子抹在面皮两端起粘合作用;



12. 再把多余的两端往中间对折,翻面即是长方形的韭菜盒子;



13. 一边包一边烙:不粘平底锅中倒适量油,先将折叠面皮的那面煎至金黄,再翻面煎烙,盒子中间鼓起来了就可出锅。


-----【苹果私房话】-----
1. 此为免揉面版的馅盒子制作,对于不会揉面的人来说用此法值得推荐,皮薄酥香清爽,柔软有弹性;2. 可以根据锅的大小将面皮摊得大一些,这样就能节约更多的时间,且馅盒子也随之增大,吃起来非常过瘾;3. 馅料是素的,易熟,吃着不上火;如果换成荤馅,那么煎烙的时间要相应地延长,必要时盖上盖子煎烙;判断是不是熟了,主要是看盒子有没有膨胀,鼓起来说明内部完全受热,串气才能保证馅料熟透,可放心吃。

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  • onlymyself 金币 +15 感谢分享,论坛有您更精彩! 2020-2-23 21:35

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皮薄馅多,看着就很有食欲,没赞一个

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难点在做面皮上了,看来需要买个能控温的电饼铛啊!两面金黄,一看就有食欲

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建议楼主下次放点虾米,虾米跟韭菜是绝配,会更加鲜美。

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一直一来都超喜欢吃韭菜盒子的,就是感觉操作起来太麻烦了,手残党伤不起啦

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这个挺好的,普通家庭没事的时候可以做来吃,而且也容易制作
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  • onlymyself 金币 -5 无意义回复,扣5金币,请修改后PM版主撤销扣 ... 2020-3-2 16:46

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如果不是直接在平底锅里烙而是在烤箱里烤的话应该也可以吧,不要揉面也足够适合现在

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我们那边的韭菜盒子一般都是韭菜和肉的,像我们家里做的话会放挺多肉,不像全国大部分地方都是韭菜鸡蛋馅的。

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这个倒是简单,家庭早餐不错的首选,特喜欢吃韭菜盒子
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  • onlymyself 金币 -5 无意义回复,扣5金币,请修改后PM版主撤销扣 ... 2020-4-3 06:14

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韭菜炒得干一点会不会更容易包?带水的话皮可能会破?

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